von Claudia Peters | 10.02.2025 | TeamResilienz |
„Einfluss im Job? Lieber nicht – das heißt nur mehr Stress und Druck!“ Kennst du Menschen, die so denken? Gehörst du vielleicht selbst dazu? Und warum ist Einfluss dennoch eine so wichtige Facette guter Arbeit? Einfluss im Arbeitsumfeld zeigt sich auf viele Arten –...
von Claudia Peters | 13.01.2025 | Resilienz stärken |
Wie ist das bei dir? schaust/hörst/liest du oft Nachrichten? Falls ja: Jetzt ist der perfekte Moment, deinen Nachrichtenkonsum zu überdenken – das Jahr ist noch jung und unbeschrieben, warum es also gleich mit endlosem Doomscrolling belasten? Wenn du weniger Zeit mit...
von Claudia Peters | 18.11.2024 | TeamResilienz |
Welches war das letzte Kompliment, das du erhalten und an dem du dich noch lange erfreut hast? Hat es dich gestärkt, dich einfach nur glücklich gemacht oder dich in deinem Tun bestätigt? Komplimente sind eine tolle Sache und superwichtig für uns. Denn wenn wir ehrlich...
von Claudia Peters | 28.10.2024 | Resilienz stärken |
Als Resilienztrainerin spreche ich oft über Optimismus. Logisch. Dabei braucht es mitunter auch Pessimismus, um resilient zu sein! Das klingt wahrscheinlich nicht mehr so logisch, oder? Lass es mich erklären. Warum die Resilienz auch Pessimismus braucht Stell...
von Claudia Peters | 07.10.2024 | Resilienz stärken |
Kürzlich wurde ich gefragt: Kann man es mit Resilienz eigentlich auch übertreiben? Im Allgemeinen verbinden wir mit dem Wort Resilienz positive Dinge wie psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, schwierige Zeiten zu meistern. Als Resilienztrainerin ist es meine...
