Resilienzimpuls Woche 12 – Gemeinsam stark mit individuellen Kompetenzen
Resilienzimpuls Woche 12: Gemeinsam stark mit individuellen Kompetenzen WOW! 📖 Noch vor wenigen Wochen war ich beinahe täglich in das Schreiben meines Buches vertieft und jetzt, nur kurze Zeit später, ist dieses (zumindest als E-Book) bereits im Handel...
Resilienz Impuls Woche 11: Wenn der Zusammenhalt im Team zur Falle wird!
Ein übertriebener Zusammenhalt im Team kann zur Falle werden! Jedes Team verfügt über eine inhärente Gruppenintelligenz, die sogenannte Schwarmintelligenz. Die Nutzung dieser kollektiven Intelligenz eines Teams kann ein wirksames Mittel sein, um schnell auf...
Resilienz Impuls Woche 10: Team Resilienz und New Work
Team Resilienz und New Work - ein gutes Duo?! Wie einige von Ihnen wissen, habe ich kürzlich ein Buch geschrieben. 📖 Darin habe ich auch dem Thema #New Work im Hinblick auf #Teamresilienz einige Seiten gewidmet. Der Begriff New Work ist seit einiger Zeit in...
Resilienz Impuls Woche 09: TeamResilienz – Gemeinsam sind wir stärker!
Das Resilienz Potenzial eines Teams wird oft gnadenlos unterschätzt. Dabei hilft #TeamResiienz, schwierige Situationen zu meistern und Großes zu leisten. Lassen Sie uns einen tieferen Blick auf die Belastbarkeit von Teams werfen. In meiner jahrzehntelangen...
Resilienz Impuls Woche 08: Stressfalle Achtsamkeit
Na, heute schon achtsam am Tee geschnüffelt? Für den gestrigen Tag notiert wofür Sie dankbar sind? Nein? Na dann aber mal ran! Ich scherze, lassen Sie sich bitte nicht stressen. Allerdings kennen Sie das vielleicht: Verhaltensweisen wie Selbstfürsorge, Achtsamkeit,...
Resilienz Impuls Woche 7: Zugehörigkeit kann zur Falle werden!
Wenn Zugehörigkeit zur Falle wird! Mein Leben lang kenne ich den tiefen Wunsch nach Zugehörigkeit – Teil einer Gruppe zu sein. Während meiner Kindheit und Jugend fühlte ich mich oft einsam und ausgeschlossen. Der Schmerz des Nichtdazugehörens ist mir sehr vertraut...
Resilienz Impuls Woche 06: Selbstfürsorge
Praktizieren Sie Selbstfürsorge, denn der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind Sie Gehen Sie manchmal schäbig mit sich selber um? Kritisieren Sie sich für alle möglichen Unzulänglichkeiten, Schwächen und Mängel – auf eine Art, wie Sie es mit Freunden, Bekannten...
Resilienz Impuls Woche 05: Eine positive Einstellung kultivieren und bewahren
Zuletzt lag ich schwer verkühlt, mit Reizhusten, und komplett verstopfter Nase im Bett und dachte mir: manchmal ist es gar nicht so leicht, wenn man körperlich oder mental angeschlagen ist, und/oder gestresst oder einfach angesichts der großen und kleinen Krisen...
Resilienz Impuls Woche 04: Umgang mit der Angst
Auch heute ist Burkes Aussage noch aktuell: wenn die Angst kommt, schaltet der Verstand ab, der Instinkt übernimmt. Das macht evolutionsbiologisch durchaus Sinn. Wir alle haben die Geschichte mit dem Säbelzahntiger bestimmt schon mehrfach gehört. Lange nachgedacht...
Resilienz Impuls 03: Paradoxien im Fach Resilienz
Kann Resilienz uns auch schaden? Resilienz ist eine großartige Sache. Es ist die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen, trotz aller Widrigkeiten weiterzumachen und in der Lage zu sein, zurückzublicken und aus Fehlschlägen zu lernen. Es ist die Fähigkeit, tief...