von Brigitte Hettenkofer | 06.05.2016 | Achtsamkeit, Resilienz stärken |
3 hilfreiche Tipps für den Umgang mit den Angehörigen in einem Seniorenheim Von Pflegekräften in Senioreneinrichtungen höre ich immer wieder, neben der Pflege ist auch und besonders der Umgang mit den ‚lieben‘ Angehörigen anstrengend. So mancher Angehöriger oder...
von Brigitte Hettenkofer | 02.03.2016 | Resilienz stärken |
Wer wird denn gleich in die Luft gehen! … werde lieber gelassen und alles geht fast wie von selbst. Die Älteren unter uns werden sich noch gut an die Werbung erinnern, allerdings hieß es da, „… greife lieber zu HB.“ Nun den Griff zur Zigarette will ich...
von Brigitte Hettenkofer | 11.02.2016 | Resilienz stärken |
Zur Ruhe kommen – nur wie? Viele Menschen wissen heute nicht mehr, wie sie abschalten und entspannen können. Gehören Sie auch zu dieser wachsenden Gruppe von Menschen? So vieles müssen Sie jeden Tag erledigen. Da sind die vielen Aufgaben im Job und die Hausarbeit...
von Brigitte Hettenkofer | 03.02.2016 | Resilienz stärken |
Mehr und bessere Leistung durch Achtsamkeit So mancher Mensch mag zunächst erstaunt darüber sein, dass der Begriff der Achtsamkeit gegenwärtig Karriere macht. Der Zukunftsforscher Matthias Horx spricht sogar vom Megatrend Achtsamkeit (hier geht es zu diesem Artikel)...
von Brigitte Hettenkofer | 27.01.2016 | Resilienz stärken |
Mit Burnout ist nicht zu spassen Vielleicht können Sie das Wort „Burnout“ schon nicht mehr hören, weil es so oft und mittlerweile auch inflationär gebraucht wird. Gleichzeitig ist Burnout gerade in unserer modernen Welt sehr ernst zu nehmen. Die Betroffenen und auch...
