von Brigitte Hettenkofer | 22.08.2024 | Resilienz, TeamResilienz |
Radikale Akzeptanz ist sehr wirkungsvoll Ein Team von Softwareentwicklern steht unter großem Druck. Sie haben einen strengen Zeitplan für ein wichtiges Kundenprojekt. Als eine unerwartete technische Hürde auftritt, reagieren die Teammitglieder frustriert und...
von Brigitte Hettenkofer | 05.08.2024 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Es war einmal ein kleiner Elefant, der in einem Zirkus geboren wurde. Schon als Baby band man ihn an einen Pflock, der tief im Boden verankert war. Der kleine Elefant zog und zerrte, doch der Pflock war zu stark. Mit der Zeit lernte er, dass er den Pflock nicht...
von Brigitte Hettenkofer | 02.08.2024 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz |
ImpostorSyndrom: Der unsichtbare Feind deiner Resilienz Deine Arbeit ist echt top, aber deine Gedanken über deine Leistung sind ein Flopp. Selbst wenn’s im Job super läuft, hast du ständig im Kopf: Irgendwann merken die doch, dass ich eigentlich gar nicht...
von Brigitte Hettenkofer | 13.05.2024 | Führungskräfte, TeamResilienz |
Gute Zusammenarbeit im Team auf dem Fundament von Werten „Wir Menschen besitzen die Fähigkeit zu ‚zukünften‘ – wir können sie gestalten.“ (Anders Indset, Philosoph) Werte als Grundpfeiler einer starken Team-Resilienz Die Arbeitswelt wird immer komplexer. Umso...
von Brigitte Hettenkofer | 29.02.2024 | Resilienz |
Resilienz stärken: Mit diesen 7 Übungen kommst du gut durch stressige Zeiten Warum Resilienz dir hilft, dein Wohlbefinden zu steigern! Als junge Frau fühlte ich mich bereits morgens erschöpft und lustlos, quälte mich zur Arbeit und...
