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Resilienz Impuls 03: Paradoxien im Fach Resilienz

Resilienz Impuls 03: Paradoxien im Fach Resilienz

von Brigitte Hettenkofer | 18.01.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz | 0 Kommentare

Kann Resilienz uns auch schaden? Resilienz ist eine großartige Sache. Es ist die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen, trotz aller Widrigkeiten weiterzumachen und in der Lage zu sein, zurückzublicken und aus Fehlschlägen zu lernen. Es ist die Fähigkeit, tief...
Resilienz Impuls Woche 02: Das Gute wahrnehmen

Resilienz Impuls Woche 02: Das Gute wahrnehmen

von Brigitte Hettenkofer | 12.01.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz | 2 Kommentare

»Bin ich bereit, das Gute im Leben zu sehen?« Dieser Satz liegt zurzeit prominent auf meinem Küchentisch. Simon und Chablis, zwei renommierte Psychologen, haben in verschiedenen Experimenten nachgewiesen, dass Konzentration ablenkend wirken kann. In ihrem berühmtesten...
Resilienz Impuls Woche 01 – neue Gewohnheiten leben

Resilienz Impuls Woche 01 – neue Gewohnheiten leben

von Brigitte Hettenkofer | 02.01.2023 | Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Unternehmen | 0 Kommentare

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne – Hesse Was wäre, wenn wir eine Quelle der Magie, der Inspiration anzapfen könnten, die uns hilft, unsere Träume im neuen Jahr zu verwirklichen? Das Zitat von Hesse spricht diese Idee an, dass ein neuer Anfang etwas Magisches hat,...
Resilienz Impuls Woche 52 – Die Affenfalle und Loslassen

Resilienz Impuls Woche 52 – Die Affenfalle und Loslassen

von Brigitte Hettenkofer | 01.01.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz | 0 Kommentare

Loslassen schenkt uns Freiheit Loslassen kann eine schwierige Angelegenheit sein. Wir klammern uns oft an Menschen, Dinge und Gewohnheiten, auch wenn sie nicht mehr gut für uns sind. Außerdem kann es schwer fallen, sich von bestimmten Gedanken und Verhaltensweisen zu...
Resilient durch die Feiertage

Resilient durch die Feiertage

von Brigitte Hettenkofer | 26.12.2022 | Achtsamkeit, Resilienz | 0 Kommentare

Mit Resilienz gut durch die Feiertage Falls die Weihnachtszeit für Sie die schönste und besinnlichste Zeit des Jahres ist, lesen Sie nicht weiter. 😉 Dieser Beitrag richtet sich an die Menschen, die Weihnachten als Belastungsprobe empfinden und sich insgeheim...
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