von Brigitte Hettenkofer | 09.08.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Die Kraft des Episodischen Zukunftsdenken fördert psychisches Wohlbefinden Wissenschaftler bezeichnen die Fähigkeit, sich zukünftige Ereignisse vorzustellen, als episodisches Zukunftsdenken, kurz EZD. EZD wird oft als eine Art mentale Zeitreise beschrieben, weil es...
von Nicole Schmidt | 31.07.2023 | Persönlichkeitsentwicklung |
Anpassungsfähigkeit als Schlüsselkompetenz zu beruflichem und privaten Erfolg Ich gebe es zu: ich bin kein großer Fan von Veränderungen. In der heutigen schnelllebigen Welt sind wir ständig mit neuen Herausforderungen konfrontiert und müssen uns an Veränderungen...
von Brigitte Hettenkofer | 26.07.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Verletzlichkeit im Job: Mutig oder riskant? Wie verletzlich wagst du dich in der Arbeit zu zeigen? Für diese Frage ist in den letzten Jahren das Bewusstsein gestiegen. Auf HR-Konferenzen wird neuerdings Verletzlichkeit thematisiert und es wird sogar von „vulnerabler...
von Brigitte Hettenkofer | 07.06.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Resilienz und der Einfluss von Energieräubern und Kraftquellen Leider werden die kleinen und offensichtlichen Dinge allzu oft übersehen – dabei sind sie es, die häufig am meisten bewirken. 🍀 So verhält es sich auch mit Energieräubern und Kraftquellen. Wer...
von Brigitte Hettenkofer | 15.05.2023 | Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Zugehörigkeit ist ein essentielles Bedürfnis Das Gefühl, nicht dazuzugehören, ist ein allgegenwärtiges Problem, das jeden von uns in irgendeiner Weise betrifft – ob wir es wahrhaben wollen oder nicht. Es ist das Gefühl, ausgegrenzt zu werden, sich nicht in eine...
von Brigitte Hettenkofer | 04.05.2023 | Persönlichkeitsentwicklung |
Vertrauen braucht Risikobereitschaft Vertrauen ist das Fundament für Team-Resilienz und durch Vertrauen entstehen tragfähige Beziehungen untereinander. Den Navy Seals wird in ihrer strengen Ausbildung beigebracht, sich gegenseitig zu unterstützen und zu vertrauen....
