von Brigitte Hettenkofer | 01.12.2023 | Resilienz stärken |
Stärke deine innere Power: Eine Übung für deine Resilienz-Schatzkiste! Immer wenn du gerade nicht so drauf bist, öffnest du deine Schatzkiste und machst eine Übung. Das macht zumindest einen kleinen Unterschied in Richtung Wohlbefinden. Wir haben es in der Hand,...
von Brigitte Hettenkofer | 27.11.2023 | Resilienz stärken, Achtsamkeit |
Lang ausatmen: Der Weg zur inneren Ruhe Atme bewusst – dein ständiger Begleiter. Bist du bereit? Dein vegetatives Nervensystem steuert deinen Herzschlag und deine Verdauung, die du nicht direkt beeinflussen kannst. Es bringt nichts, deinem Herzen zu befehlen:...
von Brigitte Hettenkofer | 22.11.2023 | Achtsamkeit, TeamResilienz |
Gemeinsam stark mit der Kraft des Vertrauens – TeamResilienz Ich stimme Stephen R. Covey zu: „Fehlendes Vertrauen hat einen großen Einfluss darauf, wie wir mit anderen Menschen umgehen und zusammenarbeiten.“ Lasst uns das Zitat umdrehen: „Wenn ich meinen...
von Brigitte Hettenkofer | 28.10.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Wie gehen Führungskräfte mit Ihren Ängsten um? Die einzig wahre Führungskraft hat keine Angst, außer vor leeren Kaffeekannen! Eine Führungskraft hat keine Angst zu haben, das ist ein sehr hinterhältiger Führungsmythos. Denn jeder Mensch hat Ängste und so auch...
von Brigitte Hettenkofer | 03.10.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Führungsverhalten umkrempeln Lerne, altes Führungsverhalten abzulegen und stattdessen neues Führungsverhalten zu erlernen. Immer noch wabern in Führungskreisen Mythen und Annahmen herum, die mehr schaden als hilfreich sind. Ein nicht zeitgemäßer Mythos ist z.B. eine...
