von Nicole Schmidt | 06.05.2024 | Resilienz stärken |
Trauma & Wachstum: Gut gemeint ist nicht immer gut gemacht „Es ist schon immer alles für irgendetwas gut. Alles geschieht im Endeffekt aus einem guten Grund.“ Kennst du diese Aussagen auch? Wie oft haben wir das schon gehört oder uns sogar selbst...
von Nicole Schmidt | 25.03.2024 | Persönlichkeitsentwicklung |
Kennst du das Salomon-Paradoxon? Das Salomon-Paradoxon, benannt nach König Salomon, der für seine Weisheit bekannt war, offenbart eine ironische Wahrheit: Trotz seiner klugen Herrschaft führte sein maßloses Handeln in seinem Privatleben letztendlich zum Untergang...
von Nicole Schmidt | 22.01.2024 | Resilienz stärken |
Strategien der Selbstfürsorge: Die transformative Kraft der Heiterkeit Kennst du das auch – diese Momente, in denen der Alltag von einer grimmigen Grundstimmung durchzogen ist, sei es durch Zynismus über den Zustand der Welt oder einfach durch das trübe Winterwetter?...
von Nicole Schmidt | 06.12.2023 | Achtsamkeit |
Umgang mit der Angst Kennst du das Gefühl, wenn sich eine Enge in deiner Brust ausbreitet? Wenn sich eine unsichtbare Macht deiner bemächtigt und du dich ihr hilflos ausgeliefert fühlst? Hin und wieder holt sie uns alle ein: die Angst. Die Angst ist eine komplexe...
von Nicole Schmidt | 13.11.2023 | Persönlichkeitsentwicklung |
Ich habe eine Freundin, die sich gut und gerne als starke Frau bezeichnen lässt. Nennen wir sie Sabine. Sabine schupft ihren herausfordernden Job scheinbar wie mit links, hat zwei noch relativ junge Kinder, ein Haus, das gerade um ein Stockwerk erweitert wird, und...
