von Nicole Schmidt | 31.08.2023 | TeamResilienz |
Was ist das Geheimrezept eines resilienten Teams? Und was hat das alles mit einem Cello zu tun? Heute möchte ich dich zu einem kleinen Gedankenexperiment einladen. Stell dir vor dein Team ist ein Orchester. Welche Instrumente spielen in deinem Team? Wie klingt euer...
von Brigitte Hettenkofer | 24.08.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Priorisiere deine Selbstfürsorge! … denn es tut niemand anders. Selbstfürsorge können wir nicht delegieren. Die letzten Wochen habe ich in meinen Resilienz-Seminaren immer wieder gehört, wie sehr sich Menschen, besonders Frauen selbst vernachlässigen. Die finden noch...
von Brigitte Hettenkofer | 09.08.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Die Kraft des Episodischen Zukunftsdenken fördert psychisches Wohlbefinden Wissenschaftler bezeichnen die Fähigkeit, sich zukünftige Ereignisse vorzustellen, als episodisches Zukunftsdenken, kurz EZD. EZD wird oft als eine Art mentale Zeitreise beschrieben, weil es...
von Brigitte Hettenkofer | 26.07.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz |
Verletzlichkeit im Job: Mutig oder riskant? Wie verletzlich wagst du dich in der Arbeit zu zeigen? Für diese Frage ist in den letzten Jahren das Bewusstsein gestiegen. Auf HR-Konferenzen wird neuerdings Verletzlichkeit thematisiert und es wird sogar von „vulnerabler...
von Nicole Schmidt | 17.07.2023 | TeamResilienz |
Konflikte gehören zum Arbeitsleben dazu Aber wie lösen wir sie? 🗝️ Oft liegt der Schlüssel zur Lösung in einem einfachen, aber mächtigen Werkzeug: dem Perspektivenwechsel. Stell dir vor, du betrachtest ein Bild aus der Nähe. Die Details wirken...
