Neuroimagination® wirkt nachhaltig
Heute möchte ich Ihnen zum Start in die Woche einen kleinen Einblick in die #Mentaltechnik Neuroimagination® geben. Ich arbeite mit dieser Methode immer wieder mal mit meinen Klient:innen, und wir erzielen dabei richtig gute Ergebnisse.
Neuroimagination® ist eine Technik, die der effektiven #Stressbewältigung dient. Also durchaus etwas, das wir immer wieder mal gut brauchen können, nicht wahr?
#Coaching mit Neuroimagination® ist eine Kombination aus:
▶ Coaching-Gespräch
▶ Atemtechnik
▶ Rechts-Links-Aktivierung der beiden Gehirnhälften
▶ Absenkung der Herzfrequenz
️▶ Visualisierung innerer Bilder
▶ Aufmerksamkeitsfokussierung
▶ Verankerungstechnik aus der Hypnose
Diese nachhaltige Stressmanagement-Technik ist von Horst Kraemer in der Schweiz entwickelt worden.
Und so wirkt Neuroimagination®: die Methode beeinflusst die #Hormonproduktion, insbesondere die Stresshormone #Adrenalin und #Kortisol. Mit Neuroimagination® können alte oder neuere Stressspeicher (Blockierungen) aufgelöst werden. Die Nervenbahnen von erlernten und oft lang trainierten Blockaden werden im Gehirn überschrieben.
Dazu kreieren wir gemeinsam eine innere Vorstellung, ein inneres Bild von einem idealtypischen Zustand – so wie Sie sich Ihr Leben wünschen. Dabei reisen wir gemeinsam in die Vergangenheit und knüpfen an emotional positiv besetzte Erinnerungen an. Wir nehmen dabei ganz bewusst Gerüche, Geschmäcker, Geräusche aus der damaligen Situation wahr. Mit diesem intensiven und klaren Vorstellungsbild entsteht im Gehirn eine physiologische Realität.
Diese neue Realität gibt Ihnen wiederum im Heute die Kraft, Ihre Lebenssituation selbstbestimmt zu steuern. Diese Kraft tragen Sie bereits in sich. Sie haben Sie – wie damals in Ihrem positiven Bild – tatsächlich erlebt, nutzen also nur vorhandene Ressourcen.
Nähere Informationen zur Neuroimagination® inklusive einer kleinen Audioübung finden Sie hier neuroimagination-einfuehrung
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