von Nicole Schmidt | 12.09.2022 | Persönlichkeitsentwicklung |
Raus aus der Perfektionsfalle Perfekt bei der Arbeit – perfektes Aussehen – perfekte Kinder – perfekter Haushalt und ein perfekter Auftritt auf LinkedIn. Sehr oft machen wir uns selbst unendlich viel Stress, weil wir uns mit hohen Ansprüchen unter...
von Brigitte Hettenkofer | 05.09.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Keine Lust mehr auf Achtsamkeit? An jeder Ecke des Landes wird die positive Wirkung der Achtsamkeit angepriesen. An jeder Ecke wird ein Achtsamkeitskurs angeboten. Vielleicht haben auch Sie dieses Wundermittel schon ausprobiert, ohne wirklich was zu spüren....
von Brigitte Hettenkofer | 23.08.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Sich selbst eine gute Freundin sein Selbstmitgefühl bedeutet schlicht und einfach, sich selbst eine gute Freundin zu sein. Selbstmitgefühl ist kein höherer Zustand, den wir erst nach 10 000 Stunden auf dem Sitzkissen und in Dinkelsocken erreichen . Ab sofort können...
von Nicole Schmidt | 08.08.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Was möchten Sie wissen? „Wenn du sprichst, wiederholst du nur, was du schon weisst. Wenn du aber zuhörst, kannst du unter Umständen etwas Neues lernen.“ Dalai Lama In unseren Teamsitzungen besprechen wir immer wieder neue LinkedIn Beiträge und Impulse für Sie, unsere...
von Brigitte Hettenkofer | 01.08.2022 | Persönlichkeitsentwicklung |
Stärken Sie Ihre Resilienz in guten Zeiten Viele Menschen beschäftigen sich erst dann mit dem Thema #Resilienz, wenn Sie sich in einer Krise befinden – was zweifelsohne hilfreich ist. Jedoch gilt auch hier: Vorbeugen ist um Längen besser und leichter als heilen. Mein...
von Brigitte Hettenkofer | 24.07.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Ein Plädoyer für weibliche Wut Kürzlich erzählte eine Krankenpflegerin von ihrem Problem, in Auseinandersetzungen mit dem Oberarzt häufig weinen zu müssen. Sie schämt sich dafür und sie weiß, dass sie sich mit ihren Tränen kleinmacht. Sie will das ändern – spannendes...
