von Brigitte Hettenkofer | 01.01.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Loslassen schenkt uns Freiheit Loslassen kann eine schwierige Angelegenheit sein. Wir klammern uns oft an Menschen, Dinge und Gewohnheiten, auch wenn sie nicht mehr gut für uns sind. Außerdem kann es schwer fallen, sich von bestimmten Gedanken und Verhaltensweisen zu...
von Brigitte Hettenkofer | 02.12.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Sinn ist ein Schutzfaktor und stärkt die Resilienz Sinn ist kein Luxus. Sinn ist nicht etwas, das uns von jemand anderem gegeben werden kann. Wir müssen ihn für uns selbst finden. Dazu schreibt Viktor Frankl (KZ-Überlebender): »Sinn kann nicht gegeben werden, sondern...
von Brigitte Hettenkofer | 26.11.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
»Was die Raupe Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.« Laotse In diesem Zitat steckt viel Wahrheit. Aber auch viel Leid. Stellen Sie sich einmal vor, wie tröstlich es für die Raupe wäre, wüsste sie, dass lediglich eine Verwandlung anstünde und ihr...
von Nicole Schmidt | 07.11.2022 | Persönlichkeitsentwicklung |
Einmal echte Wertschätzung bitte! Einer der Werte, der immer mal wieder genannt wird, wenn es um gute Zusammenarbeit geht, ist Wertschätzung. Ein Wert, der scheinbar für viele von großer Bedeutung ist. Als Führungskraft nehme ich mir also vor, mich meinen...
von Brigitte Hettenkofer | 03.11.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Mutige Zukunftsbilder für eine bessere Welt Die Zukunft ist etwas, das wir uns alle auf unterschiedliche Weise vorstellen. Einige von uns sehen sie als eine Zeit des Friedens und des Wohlstands, während andere sie als eine Zeit des Chaos und der Zerstörung sehen. Die...
von Nicole Schmidt | 03.10.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Herausforderungen mit Ankern meistern Fühlen Sie sich auch schon mal von den kleinsten Kleinigkeiten hoffnungslos überfordert? Bestimmt gibt es auch bei Ihnen Zeiten, in denen alles nur so „flutscht“. Momente, in denen Ihnen alles ganz einfach von der Hand geht. Und...
