von Brigitte Hettenkofer | 09.06.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Grenzen setzen und gut für sich sorgen Wie gut kennen Sie ihre eigenen Grenzen? Viele von uns verletzen regelmäßig die Grenzen sich selbst gegenüber. Wir gehen über unsere Leistungsfähigkeit hinaus – sagen nicht rechtzeitig oder gar nicht NEIN. ❗ Gerade was die...
von Nicole Schmidt | 30.05.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Zum Start in die Woche möchte ich gerne einfach mal DANKE sagen. Ein Baustein von Teamresilienz ist ehrlich gemeinte gegenseitige Wertschätzung und Anerkennung. Wertschätzende Führungskräfte und Kolleg:innen verteilen ein Danke auch für Selbstverständlichkeiten, für...
von Nicole Schmidt | 16.05.2022 | Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit |
Vertrauen Zum Start in die neue Woche möchte ich ein paar Gedanken zum Thema Vertrauen mit Ihnen teilen. In den letzten Postings unserer Teamwerte kam Vertrauen immer wieder vor, und ich finde es ein so wichtiges Thema, dem ich gerne noch ein paar weitere Gedanken...
von Nicole Schmidt | 04.05.2022 | Persönlichkeitsentwicklung |
Energien sind ansteckend „Umgib dich mit Menschen, die dich inspirieren, fordern, dir Energie geben statt zehren.“ Zuletzt hat mir eine Freundin erzählt, dass sie ihre sichere Anstellung nach knapp 20 Jahren gekündigt hat, ohne einen neuen Job in petto zu...
von Brigitte Hettenkofer | 28.04.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Entdecken Sie die Kraft des Selbstmitgefühls Viele von uns gehen richtig schäbig mit sich selbst um. Wir kritisieren uns für all die Unzulänglichkeiten und Mängel. Wir verurteilen und kritisieren uns den lieben langen Tag lang: Das hätte nicht passieren sollen, das...
von Nicole Schmidt | 18.04.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Meine Abendroutine Zuletzt habe ich hier meine Morgenroutine vorgestellt. Heute teile ich meine Abendroutine mit Ihnen. Beide gemeinsam geben mir Struktur und Halt in unser oft chaotischen, komplexen Welt. Meine Abendroutine hilft mir dabei, dass mein Nervensystem...
