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Resilienz-Impuls Woche 32: Nutze die Kraft des Episodischen Zukunftsdenken für mehr psychisches Wohlbefinden

Resilienz-Impuls Woche 32: Nutze die Kraft des Episodischen Zukunftsdenken für mehr psychisches Wohlbefinden

von Brigitte Hettenkofer | 09.08.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz | 0 Kommentare

Die Kraft des Episodischen Zukunftsdenken fördert psychisches Wohlbefinden Wissenschaftler bezeichnen die Fähigkeit, sich zukünftige Ereignisse vorzustellen, als episodisches Zukunftsdenken, kurz EZD. EZD wird oft als eine Art mentale Zeitreise beschrieben, weil es...
Resilienz Impuls Woche 30: Verletzlichkeit im Job: Mutig oder riskant?

Resilienz Impuls Woche 30: Verletzlichkeit im Job: Mutig oder riskant?

von Brigitte Hettenkofer | 26.07.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, TeamResilienz | 0 Kommentare

Verletzlichkeit im Job: Mutig oder riskant? Wie verletzlich wagst du dich in der Arbeit zu zeigen? Für diese Frage ist in den letzten Jahren das Bewusstsein gestiegen. Auf HR-Konferenzen wird neuerdings Verletzlichkeit thematisiert und es wird sogar von „vulnerabler...
Resilienz Impuls Woche 28: Mach‘ dir die Kraft der radikalen Akzeptanz zu eigen

Resilienz Impuls Woche 28: Mach‘ dir die Kraft der radikalen Akzeptanz zu eigen

von Brigitte Hettenkofer | 14.07.2023 | Achtsamkeit, TeamResilienz | 0 Kommentare

Resilienz Impuls Woche 25: Sinn als Team-Resilienz Booster

Resilienz Impuls Woche 25: Sinn als Team-Resilienz Booster

von Brigitte Hettenkofer | 22.06.2023 | Achtsamkeit, TeamResilienz | 0 Kommentare

Wie Sinn ein Team durch schwere Zeiten trägt. Du bist ein Teil eines Teams und begegnest schwierigen Zeiten? Willkommen im Club! Erlebt ein Team seine Arbeit sinnvoll, hilft das sehr und trägt durch schwere Zeiten. Mit einen klaren Sinn motivieren sich die...
Resilienz Impuls Woche 24: Team-Resilienz geht nur mit resilienten Personen!

Resilienz Impuls Woche 24: Team-Resilienz geht nur mit resilienten Personen!

von Brigitte Hettenkofer | 19.06.2023 | TeamResilienz | 0 Kommentare

Team-Resilienz braucht resiliente Mitarbeiter*innen – ist das wahr? In meinem kürzlich erschienenen Buch über Team-Resilienz habe ich über die drei Irrtümer geschrieben, die mir im Arbeitsalltag immer wieder begegnen, sobald es um Team-Resilienz geht. Und weil...
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