von Brigitte Hettenkofer | 24.09.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Lernen Sie Ihre Energieräuber und Kraftquellen kennen Leider werden die kleinen und offensichtlichen Dinge allzu oft übersehen – dabei sind sie es, die häufig am meisten bewirken. So verhält es sich auch mit Energieräubern und Kraftquellen. Wer resilienter werden...
von Brigitte Hettenkofer | 05.09.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Keine Lust mehr auf Achtsamkeit? An jeder Ecke des Landes wird die positive Wirkung der Achtsamkeit angepriesen. An jeder Ecke wird ein Achtsamkeitskurs angeboten. Vielleicht haben auch Sie dieses Wundermittel schon ausprobiert, ohne wirklich was zu spüren....
von Brigitte Hettenkofer | 23.08.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Sich selbst eine gute Freundin sein Selbstmitgefühl bedeutet schlicht und einfach, sich selbst eine gute Freundin zu sein. Selbstmitgefühl ist kein höherer Zustand, den wir erst nach 10 000 Stunden auf dem Sitzkissen und in Dinkelsocken erreichen . Ab sofort können...
von Brigitte Hettenkofer | 17.08.2022 | Achtsamkeit |
Heute wird es körperlich. Wenn wir bei Neuroresilienz davon sprechen, wie wir unsere Resilienz stärken können, dann sind die Tipps, die wir geben, in der Regel eher psychologischer Natur. In meinen Kursen treffe ich oft aber auch auf Menschen, die den Wunsch äußern,...
von Nicole Schmidt | 08.08.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Was möchten Sie wissen? „Wenn du sprichst, wiederholst du nur, was du schon weisst. Wenn du aber zuhörst, kannst du unter Umständen etwas Neues lernen.“ Dalai Lama In unseren Teamsitzungen besprechen wir immer wieder neue LinkedIn Beiträge und Impulse für Sie, unsere...
von Brigitte Hettenkofer | 24.07.2022 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung |
Ein Plädoyer für weibliche Wut Kürzlich erzählte eine Krankenpflegerin von ihrem Problem, in Auseinandersetzungen mit dem Oberarzt häufig weinen zu müssen. Sie schämt sich dafür und sie weiß, dass sie sich mit ihren Tränen kleinmacht. Sie will das ändern – spannendes...
