von Nicole Schmidt | 20.02.2023 | Achtsamkeit |
Heute bin ich mal raus bei der Achtsamkeit! Na, heute schon achtsam am Tee geschnüffelt? Für den gestrigen Tag notiert wofür Sie dankbar sind? Nein? Na dann aber mal ran! Ich scherze, lassen Sie sich bitte nicht stressen. Allerdings kennen Sie das vielleicht:...
von Brigitte Hettenkofer | 09.02.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Pflegekräfte, Resilienz, Unternehmen |
Praktizieren Sie Selbstfürsorge, denn der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind Sie Gehen Sie manchmal schäbig mit sich selber um? Kritisieren Sie sich für alle möglichen Unzulänglichkeiten, Schwächen und Mängel – auf eine Art, wie Sie es mit Freunden, Bekannten oder...
