Hier bekommst du „13 Regeln für guten Schlaf“
Kleiner Tipp: Fange mit einer Regel an. Am besten mit der, die du am leichtesten umsetzen kannst.
Ich wünsche dir von Herzen erholsame Nachtruhe.
Willst du mehr zu meinem Schlafprogramm wissen, ruf‘ mich an: 069 580 33 766. Ich bin gerne für dich da.