Mehr Gelassenheit im Alltag

So finden Sie Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Alltag Alle Jahre wieder steht auf der Hitliste der Vorsätze für das neue Jahr: Weniger Stress! Bei Umfragen geben 62% der Deutschen an, sie wollen mehr für ein stressfreieres Leben tun. Zählen Sie sich auch zu diesen 62%?...

Resilienz

Resilienz – wieder so ein neuer Begriff? Der Begriff Resilienz kommt aus der Physik und meint die Fähigkeit eines Körpers, nach Druckeinwirkung wieder die ursprüngliche Form einzunehmen. Stellen Sie sich vor, Sie wandern bei IKEA durch die Sesselabteilung. Dort können...