Resilienz Impuls Woche 04: Neugierde
Wir brauchen mehr Neugierde in den Unternehmen Haben Sie schon mal Kinder dabei beobachtet, wie...
Resilienz Impuls Woche 03: Nein sagen
Zu welcher Situation/Aufgabe/Person sagen Sie diese Woche „Nein“? Das Leben ist voller...
Für mehr WIR in der Zusammenarbeit
Für mehr WIR in der Zusammenarbeit Zum Jahresbeginn möchte ich ein paar Gedanken zum Thema mehr...
Übergewicht durch Schlafmangel
Übergewicht durch Schlafmangel Über längere Zeit zu wenig schlafen, erhöht die...
Bei Hitze schlafen – geht das?
Die Hitze hat mich gelehrt ... Ich wohne in einer Dachwohnung und die letzten Jahre denke ich mit...
So kommt Ruhe in den Kopf
Aus dem Gedankenkarussell aussteigen „Abschalten können“ – das ist der Wunsch vieler meiner...
Lerchen und Eulen haben einen unterschiedlichen Schlafrhythmus
Lerchen und Eulen haben einen unterschiedlichen Schlafrhythmus Es klingelt der Wecker – 6 Uhr...
Schlafapnoe – was ist das und was hilft
Was ist Schlafapnoe genau? Schlafapnoe zählt zu den Erkrankungen und ist keine...
Ohne Perfektionismus werden Sie erfolgreicher
Die drei Mythen über Perfektionismus Ist Perfektionismus für Sie ein Problem? In meinen...