von Nicole Schmidt | 30.01.2023 | Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz |
„Wie soll ich denn jetzt gerade noch positiv sein, bitte?“ Zuletzt lag ich schwer verkühlt, mit Reizhusten, und komplett verstopfter Nase im Bett und dachte mir: manchmal ist es gar nicht so leicht, wenn man körperlich oder mental angeschlagen ist,...
von Brigitte Hettenkofer | 12.01.2023 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz |
»Bin ich bereit, das Gute im Leben zu sehen?« Dieser Satz liegt zurzeit prominent auf meinem Küchentisch. Simon und Chablis, zwei renommierte Psychologen, haben in verschiedenen Experimenten nachgewiesen, dass Konzentration ablenkend wirken kann. In ihrem berühmtesten...
