von Brigitte Hettenkofer | 29.01.2023 | Achtsamkeit, Entspannung, Introvision, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Unternehmen |
Auch heute ist Burkes Aussage noch aktuell: wenn die Angst kommt, schaltet der Verstand ab, der Instinkt übernimmt. Das macht evolutionsbiologisch durchaus Sinn. Wir alle haben die Geschichte mit dem Säbelzahntiger bestimmt schon mehrfach gehört. Lange nachgedacht wie...
von Brigitte Hettenkofer | 20.11.2022 | Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz, Unternehmen |
Schenken Sie Ihrem Körper freundliche und zugewandte Aufmerksamkeit Um Resilienz im Körper zu verankern, müssen wir Wege finden, um uns mit unserem Körper auf einer tieferen Ebene zu verbinden. Eine Möglichkeit, dies zu tun, sind Achtsamkeitsübungen wie z.B. der Body...
von Brigitte Hettenkofer | 24.09.2022 | Achtsamkeit, Entspannung, Persönlichkeitsentwicklung, Pflegekräfte, Resilienz, Unternehmen |
Lernen Sie Ihre Energieräuber und Kraftquellen kennen Leider werden die kleinen und offensichtlichen Dinge allzu oft übersehen – dabei sind sie es, die häufig am meisten bewirken. 🍀 So verhält es sich auch mit Energieräubern und Kraftquellen. Wer resilienter...
von Brigitte Hettenkofer | 08.09.2022 | Entspannung, Resilienz |
Neuroimagination® wirkt nachhaltig Heute möchte ich Ihnen zum Start in die Woche einen kleinen Einblick in die #Mentaltechnik Neuroimagination® geben. Ich arbeite mit dieser Methode immer wieder mal mit meinen Klient:innen, und wir erzielen dabei richtig gute...
von Brigitte Hettenkofer | 05.09.2022 | Achtsamkeit, Entspannung, Persönlichkeitsentwicklung, Pflegekräfte, Resilienz |
Keine Lust mehr auf Achtsamkeit? An jeder Ecke des Landes wird die positive Wirkung der Achtsamkeit angepriesen. An jeder Ecke wird ein Achtsamkeitskurs angeboten. Vielleicht haben auch Sie dieses Wundermittel schon ausprobiert, ohne wirklich was zu spüren....
von Brigitte Hettenkofer | 17.08.2022 | Achtsamkeit, Entspannung, Pflegekräfte, Resilienz, Unternehmen |
Heute wird es körperlich. 😊 Wenn wir bei Neuroresilienz davon sprechen, wie wir unsere Resilienz stärken können, dann sind die Tipps, die wir geben, in der Regel eher psychologischer Natur. In meinen Kursen treffe ich oft aber auch auf Menschen, die den Wunsch...
