Resilienz-Impuls Woche 32: Nutze die Kraft des Episodischen Zukunftsdenken für mehr psychisches Wohlbefinden

Resilienz-Impuls Woche 32: Nutze die Kraft des Episodischen Zukunftsdenken für mehr psychisches Wohlbefinden

Die Kraft des Episodischen Zukunftsdenken fördert psychisches Wohlbefinden Wissenschaftler bezeichnen die Fähigkeit, sich zukünftige Ereignisse vorzustellen, als episodisches Zukunftsdenken, kurz EZD. EZD wird oft als eine Art mentale Zeitreise beschrieben, weil es...